腰痛
- 腰が痛いので朝起きるのが辛い
- 仕事や家事で同じ姿勢が続くと腰痛が出る
- 前傾や身体を反らすと腰に痛みが出る
- 腰をひねるのが癖になっている
- 姿勢が悪く、猫背だと指摘された
腰痛が起きる原因|上永谷かなで整骨院
腰痛の原因には
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筋骨格系由来
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内臓や血管の障害由来
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心因性由来
などが挙げられます。
腰痛には様々な種類があり急性腰痛(ギックリ腰等)、慢性腰痛、腰部脊柱管狭窄症、ヘルニアなどがあります。まずは、自身の腰痛がどこに分類しているかを知ることで受けるべきケアが分かります。
当院では、施術に入る前に詳細な問診を行い、痛みを発出する動きなどを確認した上で姿勢の状態を確認する写真撮影などを行わせていただき、痛みの根本原因を探りアプローチをさせていただいております。
そうすることで、痛みに対して効率的なアプローチが行え、症状改善に近づき結果も出やすいのです。さらに、継続的にアプローチを行うことで痛みが出づらい身体づくりを目指しております。
リーフ整骨院グループの腰痛施術|上永谷かなで整骨院
当グループでは、腰痛を引き起こす原因となっている筋肉を「コアマッスルセラピー」と呼ばれる療法で筋肉の調整を行い、柔軟性が失われた筋繊維を緩めていきます。
筋肉コリなどを取り除くことで、柔軟性を取り戻しながら周辺の血管への圧迫が解かれ、血流が増進して血管に溜まった老廃物を流していきます。
次に、骨盤・骨格の歪みや姿勢の悪さを整えて行きますが、日頃の生活の中で筋肉に負荷をかけているのが「姿勢」です。
姿勢が悪いと骨盤・骨格が歪み、それが筋肉をいびつな方向へと引っ張り痛みやコリにつながってしまいます。
痛みを繰り返さない健康な身体を取り戻しましょう|上永谷かなで整骨院
当院では、骨格の角度や背骨・骨盤への歪みの有無や度合いを確認し、姿勢を矯正する施術を行っていきます。
筋肉の硬さを緩和して姿勢を整えるため、骨盤・骨格を支える筋肉のインナーマッスル(腸骨筋・大腰筋・腹横筋など)が重要となります。
これらが弱いと、悪い姿勢に戻ってしまいますが、インナーマッスルは自らでは動かすことができない筋肉なので、鍛えにくい部分でもあります。
当院では、インナーマッスルを専門機器で効率的に鍛えることができます。インナーマッスルを鍛えることで、良い姿勢を保ち痛みを繰り返さない体を作って行くことが当院の根本治療になります。