自律神経とは、交感神経と副交感神経という二つの神経からなります。

交感神経は、主に活動するときに働く神経です。アドレナリンなどの神経伝達物質を分泌し、身体の働きを活発にさせます。

副交感神経は、休息をとるときに働く神経です。体をリラックスさせるため睡眠時には欠かせない神経です。

この二つの神経の働きが上手くバランスをとることで、呼吸や血液循環といった自分の意思ではコントロールできない部分を調節し、体内環境を整えています。

どちらか一方でも過敏になったりしてしまうと二つの神経のバランスが崩れてしまい、上記のような症状が出てきてしまうのです。

交感神経や副交感神経といった言葉を使いましたが、簡単に言うと生活習慣の乱れや過度に溜まったストレス、環境の大きな変化、女性ではホルモンの働きの変化などで自律神経の働きを乱すことがあります。

頭痛・耳鳴り・疲れ目・動悸・胃の不快感・不眠・生理不順など様々な症状があげられます。

症状がたくさんあり、人によって異なるのは、原因が人によって様々だからです。

心療内科などでは、症状に合わせた処方箋により、経過を観察するというのが一般的です。

他の接骨院や整体院では、痛みがあるところにだけマッサージや電気治療などを行うことが多いようです。

軽い症状の場合、心療内科や一般的な接骨院などで自律神経失調症が改善される場合もありますが、実際には、

・薬を飲んでもあまり変化を感じない。

・少し良くなるが症状がまた出てきた。

・通院しても改善しなかった。

と悩まれている方も多いようです。

リーフ整骨院では、指圧によるマッサージと鍼灸治療における理学療法を行います。

筋肉が緊張状態になることによって力が抜けきれず、副交感神経の働きを悪化させているときにはマッサージ療法が有効です。

鍼灸治療は直接皮膚の下へとアプローチをすることができます。その皮膚刺激が脳の視床下部にも影響を与え、ホルモン分泌を整える効果があります。

施術による「気持ちいい」という刺激が脳内のβエンドルフィン等の神経ペプチドの分泌を活性化させ、自律神経の機能を正常化させる働きがあります。

もしあなたが自律神経失調症でお悩みであれば一度ご相談ください。